Workshop Tape Kurs

🌀 Tappe-Kurs: Schmerzfrei und beweglich bleiben

Datum: Samstag, 1. November 2025

Ort: Antara Studio, Calvenweg 10, Chur

Zeit: 9:00 – 13:00 Uhr

Kosten: CHF 140.– plus CHF 25.– Material

Anmeldung: monika@sonnenhalde-chur.ch

Snacks: sind vorhanden 🍎☕

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Was ist Tappen?

Tappen ist eine einfache Methode, um Muskeln und Gelenke zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und die Haltung positiv zu beeinflussen.

Für wen?

Für alle, die mit Verspannungen, Haltungsthemen oder Neugier an diese Technik herangehen möchten.

Was erwartet dich?

Grundlagen & Wirkung des Tapens

Praktisches Anlegen bei z. B. Rücken-, Knie- oder Schulterbeschwerden

Anwendungstipps für den Alltag

Inklusive:

Material und ein kompaktes Übungshandbuch zum Mitnehmen.

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Lust dabei zu sein?

Melde dich direkt an oder frag mich gern, wenn du noch Infos brauchst!